Nouvelles

Le rince-bouche peut réduire considérablement les effets hypotenseurs de l'exercice


Les bienfaits pour la santé de l'exercice sont affectés par les bains de bouche

On sait depuis longtemps que l'exercice régulier contribue à abaisser la tension artérielle. Cependant, une équipe internationale de scientifiques a maintenant montré que l'effet d'abaissement de la pression artérielle du sport est considérablement réduit lorsque le bain de bouche est utilisé.

Selon de nouvelles recherches, les bienfaits pour la santé de l'exercice peuvent être affectés par l'utilisation d'un bain de bouche. L'étude, réalisée par l'Université de Plymouth (Grande-Bretagne) en coopération avec le Centre of Genomic Regulation de Barcelone (Espagne), montre l'importance des bactéries buccales pour la santé cardiovasculaire. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue "Free Radical Biology and Medicine".

Le flux sanguin vers les muscles actifs est augmenté

Selon l'auteur principal Dr. Raul Bescos de l'Université de Plymouth savait déjà que pendant l'entraînement, la production d'oxyde nitrique augmente le diamètre des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers les muscles actifs. Ce qui est resté déroutant, cependant, est la façon dont le flux sanguin reste plus élevé après l'exercice, ce qui déclenche à son tour une réponse hypotensive appelée hypotension post-exercice (pression artérielle basse).

"Des recherches antérieures ont montré que l'oxyde nitrique n'était pas impliqué dans cette réponse post-entraînement - et uniquement pendant l'exercice - mais la nouvelle étude remet en question ces points de vue", a déclaré le chercheur dans un communiqué. «Cela a tout à voir avec le fait que l'oxyde nitrique est décomposé en un composé appelé nitrate, qui pendant des années a été considéré comme n'ayant aucune fonction dans le corps. Cependant, les recherches menées au cours des dix dernières années ont montré que le nitrate peut être absorbé par les glandes salivaires et y être excrété avec la salive », a déclaré Bescos.

«Certains types de bactéries dans la bouche peuvent convertir le nitrate en nitrite - une molécule très importante qui peut favoriser la production d'oxyde nitrique dans le corps. Et si le nitrite est avalé dans la salive, une partie de cette molécule redevient rapidement de l'oxyde d'azote. Cela aide à maintenir la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une baisse soutenue de la pression artérielle après l'exercice.

Quand le nitrate ne peut plus être converti en nitrite

"Nous voulions savoir si le blocage de la capacité du nitrate à se convertir en nitrite en inhibant les bactéries orales affecte l'hypotension post-exercice", a déclaré le scientifique. Pour l'étude, 23 adultes en bonne santé ont été invités à courir sur un tapis roulant pendant un total de 30 minutes à deux occasions différentes. Ils ont ensuite été surveillés pendant deux heures.

À 1, 30, 60 et 90 minutes après l'entraînement, on leur a demandé de se rincer la bouche avec un liquide - soit avec un bain de bouche antibactérien (0,2% de chlorhexidine) ou avec un placebo à base d'eau aromatisée à la menthe. Ni les chercheurs ni les participants ne savaient avec quel liquide ils rincaient.

Votre tension artérielle a été mesurée et des échantillons de salive et de sang ont été prélevés avant l'entraînement et 120 minutes après l'entraînement. Aucune nourriture ou boisson autre que l'eau n'était autorisée pendant la période d'entraînement et de récupération, et aucun des participants à l'étude n'avait de problèmes de santé bucco-dentaire.

L'effet hypotenseur de l'entraînement a diminué

L'étude a révélé que les sujets qui avaient rincé avec le placebo avaient une diminution moyenne de la pression artérielle systolique une heure après l'exercice à -5,2 mmHg. Cependant, lorsque les participants se sont rincés avec le rince-bouche antibactérien, la diminution moyenne de la pression artérielle systolique en même temps était de -2,0 mmHg.

Ces résultats montrent que l'effet antihypertenseur de l'entraînement a diminué de plus de 60 pour cent dans la première heure de récupération et s'est arrêté complètement deux heures après l'entraînement lorsque les participants ont reçu le bain de bouche antibactérien.

Des vues antérieures suggéraient également que la principale source de nitrite circulatoire après l'exercice était l'oxyde nitrique, qui s'est formé dans les cellules endothéliales (cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins) pendant l'exercice. Cependant, la nouvelle étude remet cela en question. Lorsque les sujets se sont rincés avec un bain de bouche antibactérien, leur taux de nitrite sanguin n'a pas augmenté après l'entraînement. Ce n'est que lorsque les participants ont utilisé le placebo que le taux de nitrite dans le sang a augmenté, ce qui indique que les bactéries orales sont une source importante de cette molécule dans la circulation, au moins pendant la première phase de récupération après l'entraînement.

Les bains de bouche antibactériens peuvent augmenter la tension artérielle

"Ces résultats montrent que la synthèse des nitrites par les bactéries orales est vitale pour stimuler la réponse de notre corps à l'exercice lors de la première phase de récupération, abaisser la tension artérielle et améliorer l'oxygénation musculaire", a déclaré Craig Cutler, co-auteur l'étude qui a mené la recherche dans le cadre de son doctorat à l'Université de Plymouth.

«En fait, c'est comme si les bactéries orales étaient la« clé »de la dilatation des vaisseaux sanguins. S'ils sont éliminés, le nitrite ne peut pas être généré et les vaisseaux restent dans leur état actuel », explique le chercheur.

«Des études antérieures montrent que les bains de bouche antibactériens peuvent en fait augmenter la tension artérielle au repos. Par conséquent, l'influence du bain de bouche sur les effets de l'entraînement a été examinée dans cette étude. L'étape suivante consiste à examiner de plus près l'impact de l'entraînement sur l'activité des bactéries buccales et la composition bactérienne buccale chez les personnes à haut risque cardiovasculaire. À long terme, la recherche dans ce domaine pourrait contribuer à un traitement plus efficace de l'hypertension artérielle. »(Annonce)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Université de Plymouth: l'utilisation de rince-bouche pourrait inhiber les avantages de l'exercice, nouvelles recherches montrent, (consulté le 04.09.2019), Université de Plymouth
  • Free Radical Biology and Medicine: L'hypotension post-exercice et l'oxygénation des muscles squelettiques sont régulées par l'activité de réduction des nitrates des bactéries orales, (consulté le 04.09.2019), Free Radical Biology and Medicine


Vidéo: Prescription de lactivité physique et sportive dans lhypertension artérielle (Novembre 2021).