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Santé: les boissons énergisantes entraînent des trébuchements cardiaques et des maladies graves

Santé: les boissons énergisantes entraînent des trébuchements cardiaques et des maladies graves


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Une consommation excessive de boissons énergisantes augmente le risque pour la santé des adolescents

Les boissons énergisantes contiennent généralement non seulement d'énormes quantités de sucre, mais également de fortes doses de caféine. La consommation excessive de telles boissons est associée à des problèmes de santé tels qu'un cœur battant ou une pression artérielle élevée. Les enfants et les jeunes sont particulièrement exposés.

Plus des deux tiers des jeunes boivent des boissons énergisantes

Les boissons énergisantes gagnent en popularité depuis des années. «Près de 70% de tous les jeunes boivent des boissons énergisantes, et un sur quatre en fait plus que ce qui est sain», écrit le Consumer Advice Center North Rhine-Westphalia sur son site Web. Mais les étudiants et les adultes utilisent également les boissons contenant de la caféine pour augmenter leurs performances et leur capacité à se concentrer et à dissiper la fatigue. Cependant, une consommation élevée de ces boissons peut nuire à la santé, en particulier à celle des enfants et des adolescents.

Les enfants et les adolescents ne doivent pas consommer trop de caféine

Comme l'écrit l'Institut fédéral pour l'évaluation des risques (BfR) dans un message, les boissons énergisantes contenant de la caféine se boivent en grande quantité, notamment dans les discothèques, lors d'événements musicaux et sportifs ou lors de longs jeux sur ordinateur.

Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), les enfants et les adolescents ne doivent pas consommer plus de trois milligrammes (mg) de caféine par kilogramme (kg) de poids corporel par jour.

Chez un jeune en bonne santé avec un poids corporel d'environ 50 kilogrammes, il s'agit de 150 mg de caféine. Cette quantité est déjà dépassée avec deux canettes de boisson énergisante disponibles dans le commerce, chacune contenant 80 mg de caféine par 250 millilitres (ml).

Cependant, certains adolescents boivent quatre canettes ou plus en quelques heures à certaines occasions. Cela peut entraîner des risques accrus pour la santé, en particulier pour le système cardiovasculaire.

De la nervosité, de l'insomnie, des troubles gastro-intestinaux, une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la pression artérielle peuvent survenir.

Les effets indésirables sont exacerbés par une consommation supplémentaire d'alcool

Le BfR a maintenant publié une déclaration sur les effets sur le système cardiovasculaire causés par les boissons contenant de la caféine.

«Les dix pour cent d'enfants et d'adolescents qui consomment un litre ou plus de boissons énergisantes en quelques heures peuvent être considérés comme un groupe à haut risque», explique le professeur Dr. Dr. Andreas Hensel, président du BfR.

"Beaucoup ne savent pas qu'une consommation supplémentaire d'alcool ou une activité physique intense augmente encore les effets indésirables de la caféine."

Effets négatifs sur le système cardiovasculaire

En plus de la caféine, de nombreuses boissons énergisantes contiennent également d'autres substances telles que la taurine, la glucuronolactone ou l'inositol, qui sont utilisées pour favoriser la concentration et les performances physiques.

Cependant, à des apports élevés, la caféine peut avoir un effet négatif sur le système cardiovasculaire.

Selon l'évaluation du BfR, «la consommation modérée de boissons énergisantes chez l'adulte en bonne santé ne présente aucun risque pour la santé».

Cependant, certains qui avaient bu un litre dans les études évaluées ont montré des effets modérés à plus graves: palpitations, essoufflement, tremblements musculaires, nausées, anxiété, nervosité ainsi que des modifications de l'électrocardiogramme (courbe du courant cardiaque).

L'éducation doit être élargie

Selon les experts, des enquêtes sur le comportement de consommation d'alcool montrent que dix pour cent des enfants et adolescents en Allemagne consomment des quantités excessives de boissons énergisantes d'un litre et plus à certaines occasions.

«Le BfR recommande donc d'élargir les informations afin de contrer la consommation excessive de boissons énergisantes chez les enfants et les adolescents», indique le communiqué.

Depuis 2014, la mention suivante doit apparaître sur les boissons énergisantes contenant plus de 150 mg de caféine par litre: «Augmentation de la teneur en caféine. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. "

Cependant, de nombreuses personnes continuent de sous-estimer les dangers des boissons énergisantes. Ceci est également illustré par le cas d'une Britannique de 32 ans qui avait besoin d'un stimulateur cardiaque après avoir consommé trop d'énergie. La consommation est particulièrement problématique chez les adolescents. Les boissons énergisantes causent des problèmes de santé pour un adolescent sur deux.

De plus, les boissons énergisantes contiennent jusqu'à treize cubes de sucre par canette, ce qui, consommé régulièrement, augmente le risque de carie dentaire, d'obésité, de diabète et d'autres problèmes de santé. Les cardiologues ont également mis en garde il y a des années d'un possible épaississement de la paroi cardiaque dû à la consommation de boissons énergisantes. Dans l'ensemble, une position nettement plus critique vis-à-vis des boissons à la mode stimulantes semble urgente.

Quelles sont les conséquences de trébucher?

Avec les effets secondaires mentionnés sur le cœur, trébucher est encore une variante relativement inoffensive. Cependant, cela peut à son tour entraîner des complications qui posent des risques beaucoup plus graves pour la santé. Par conséquent, une attention accrue est requise ici sur les conséquences que le soi-disant trébuchement cardiaque peut avoir. (un d)

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Vidéo: Boissons énergisantes: quels sont les risques? (Janvier 2023).