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Changement d'heure: plus d'un sur quatre a des problèmes de santé


Début de l'heure d'hiver: changer l'heure entraîne des problèmes de santé pour une personne sur quatre

Le week-end prochain, ce sera à nouveau le temps: dans la nuit de samedi à dimanche, les horloges seront remises à zéro de trois à deux heures. Et comme tous les six mois, le changement d'heure causera des problèmes de santé à de nombreuses personnes. La majorité des Allemands s'opposent au changement récurrent.

Fardeau sanitaire

Tous les six mois, cela se reproduit: le changement d'heure approche à grands pas. L'heure d'été se termine le week-end à venir. Dans la nuit du samedi au dimanche, les horloges sont remises à zéro de trois à deux heures. Dès lors, l'heure d'hiver s'applique à nouveau. Certaines personnes sont satisfaites de l'heure supplémentaire de sommeil, mais changer l'heure est un fardeau pour la santé. Comme le montre une enquête en cours, la majorité des Allemands sont contre le changement récurrent.

Nombre d'adversaires de changement à un nouveau sommet

Alors que les pays de l'Union européenne discutent de l'abolition du changement d'heure, les Allemands hésitent à tourner le chronomètre - et à atteindre un nouveau sommet avec 80% d'opposants au changement.

C'est ce que montre une enquête représentative de Forsa commandée par la compagnie d'assurance maladie DAK-Gesundheit, pour laquelle plus de 3 500 personnes ont été interrogées dans tout le pays.

Seuls 17% des Allemands pensent encore que le changement d'heure est logique - l'année dernière, il était de 25%.

Environ une personne sur deux aimerait avoir de façon permanente l'heure d'été en Allemagne. La raison principale en est qu'il fait plus de lumière le soir.

Cependant, plus d'une personne sur trois préfère l'heure d'été parce qu'il pense qu'elle est plus saine pour le corps.

Plus d'un citoyen allemand sur quatre fait état de problèmes de santé

Plus d'un sur quatre (28 pour cent) a déclaré dans l'enquête des problèmes de santé après le changement d'heure.

La plupart des personnes touchées - 79% - se sentent fatiguées ou faibles. 62 pour cent avaient des problèmes pour s'endormir ou pour rester endormis. 39 pour cent étaient moins capables de se concentrer, 28 pour cent étaient irritables.

Tous les onze (neuf pour cent) avaient même une humeur dépressive. Surtout les personnes âgées de 45 à 59 ans et les femmes souffrent du changement d'heure.

Fatigue et troubles du sommeil

Les experts en santé ont confirmé à plusieurs reprises que le changement d'heure peut en fait entraîner des problèmes de santé, qui soulignent que de nombreuses personnes souffrent de maux de tête accrus, d'une mauvaise concentration, de vertiges, de fatigue et de troubles du sommeil dans les premiers jours qui suivent.

En outre, selon des scientifiques danois, le basculement est la cause d'une dépression beaucoup plus importante.

Et des chercheurs finlandais ont découvert dans une étude que changer l'heure peut entraîner un risque élevé d'accident vasculaire cérébral.

Abolition du changement d'heure

Selon la Commission européenne, les montres seront présentées pour la dernière fois cet été dans tous les pays de l'Union européenne en mars.

Les pays individuels devraient alors décider de passer à nouveau à l'heure d'hiver à l'automne 2019 ou de rester à l'heure d'été.

«L'abolition du changement d'heure est correcte et importante», souligne Andreas Storm, PDG de DAK.

"De nombreuses personnes souffrent du changement constant", a déclaré l'expert.

"Au niveau européen, le cap doit maintenant être fixé rapidement pour qu'il y ait de la clarté avant les élections européennes de mai 2019." (annonce)

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